動画講座のお知らせ

ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

この度、当ホームページに動画講座「心と時間にゆとりを作る５日間のマインドフルネス実践講座」を追加いたしました。

当ホームページでは、法人様向けにマインドフルネス研修のご依頼を承っておりますが、

「まずは自分のペースで学んでみたい」という一般の方のお声も多くいただいてまいりました。

今回ご案内する動画講座は、そのようなニーズにお応えし、日常生活に取り入れやすい実践を通して心と体を整えるきっかけとなるよう構成しております。

研修として導入を検討されているご担当者様にも、事前に体験いただく教材としてご活用いただけます。

なお、本動画はあくまで入門的な内容となっておりますため、組織全体での活用や具体的な効果の創出にはご担当者様とお打ち合わせを行い、改めて企業様向けの研修プログラムをご提案させていただきます。

ぜひこの機会にマインドフルネスの基本をたくさんの皆さまに体感いただければ幸いです。

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